Вам в жк должны будут выдавать датчик суточного мониторинга глюкозы. Мне не сразу выдали, купила глюкометр и мерила поле еды через час, записывала что ела. Так у меня уже сложилась в голове картина на что у меня вылеты глюкозы, они далеко не каждый раз, ещё важно не допускать большого промежутка между приемами пищи, большими порциями не кушать и не смешивать разные виды углеводов в один прием пищи. Я до эндокринолога толкового пока не добралась, та у которой была мне сама сказала что в гсд не понимает ничего. Почитайте сдесь канал гсд, посмотрите видео в интернете, много станет понятней.

Полностью исключаете все, где в составе есть сахар. Из выпечки только хлеб цельнозерновой, или из ржаной муки или муки 1 сорта. Я ем только Богородский. Мясо и рыбу любую можно. Овощи можно все неограниченно, КРОМЕ: картошки (пюре нельзя, можно чуток пробовать в мундирах или немного в супе, но все проверяйте глюкометром), свеклы и моркови вареной, тыквы вареной и печеной, консервированных горошка и кукурузы. Все остальные овощи можно и нужно сколько угодно. Фрукты нельзя виноград, хурму, бананы, гранат, сухофрукты очень осторожно по штучке и проверять. Проще написать, какие можно: яблоки, несладкие груши, киви, цитрусовые. Пресное молоко очень ограничено или нельзя. Кислое по стакану в день. Творог, сметану и сыр без ограничений. Можно сахарозаменитель фит парад 7 и 11.
Крупы. Вроде можно гречку, перловку, булгур, бурый рис, геркулес монастырский. Но!!! Все нужно проверять. У кого-то вылеты на гречку, у меня на гречку сахар 4,5. Зато на булгур вылет. Опять же, можно съесть 2 ложки, и будет ок. А можно полную тарелку, будет плохо.
Горох, чечевицу, фасоль можно. Орехи можно. Но все всегда проверять, индивидуальная реакция на все может быть.

Во-первых, вам надо успокоиться и понять, что ничего страшного не происходит. Просто придерживаться диеты. Сначала ничего не понятно, и наступает паника. Но в течение пары недель вы во всем разберётесь. Все, в чем есть сахар, полностью исключаете. Ограничивать нужно только углеводы, а это каши, картошка, макароны в основном. Насчет фруктов осторожно. Можно грушу, яблоко, цитрусовые, ягоды. Все остальное либо нельзя, либо крайне ограничено.

Если в кдл нормальный принести в жк результат, в род доме я заметила что у кого гсд кормят вкуснее))Диета стол номер 5 насколько знаю надо придерживаться, но уже могла забыть

Сахар может скакать. Когда вы с кровати встали только он выше, оделись подвигались мог снизиться. Понервничали повысился. И т.д. В КДЛ может прийти и другой показатель. Но сам факт если был вылет хоть один ставят ГСД. для того чтобы вы мониторили его до родов и держали диету.

И у меня неожиданно было так, купите глюкометр и ведите дневник для эндокринолога

ссылка

Ну если вы сдавали правильно ..
Вообще нет доверия ЖК, лучше платно перепровериться. Дождитесь результата.

Лучше принять это и сразу к специалисту . Это впервую очередь важно для вашего ребенка . Все будет хорошо 🙏

Всё записываю, что поела, перекусы.

Здравствуйте. Такая же ситуация. Сдала, 6,3 сахар. Отправили к эндокринологу.
Выписала диету. Лист, с продуктами.
И 6 раз мерить сахар надо, т. Е утром до еды и после, так же в обед и ужин.
Ещё помпу с программой хотели поставить, но у них что-то не работало. На 11.07 перенесли.
Ну что хочу сказать, у меня тоже проблем с сахаром не было и в первую беременность тоже не было.
Сейчас мерю, со вчерашнего дня, сахар в норме. Я всё записываю

В любом случае поставят гсд , хоть пересдавать постоянно будет
За пару дней нечего не случится
Дождитесь приема и вам все там расскажут по поводу питания

Если в кдл придет норма, то в обоими результатами к хорошему эндокринологу.