Огурцы свежие
Помидоры
Авокадо
Турец консервированный в масле
Лук
Масло подсолнечное, соль

Зашла почитать. Думала будет у всех диетическое. А нет, с родным мазиком😁сохраню пост ❤

И от меня рецепт. Мясо любое, лук репчатый прям чуть, помидоры. Слоями и промазать майонезом. Очень нежный получается и лёгкий. Прям для лета идеально

1 слой : консервированна горбуша в собственном соку ( убрать кости и размять вилкой )
2 слой: морковь на крупной терке +майонез+чеснок
3 слой: чипсы растолочь в крошку и посыпать

Пекинская капуста, сухарики багет хрустим томат и зелень вкус, крабовые палочки, кукуруза, огурчик. Делаем на ужин иногда, свеженький, легкий. У меня даже ребенок поворовывает из терелки)

Ветчина
Морковь по-корейски
Свежий огурец
Горошек
Кукуруза
Много петрушки и укропа
Майонез

Кукуруза , фасоль , морковка корейская, копченая колбаска , помидор и сухарики 😍

Куриная грудка
Перец красный
Помидор
Лист салата
Мазик
Все соломкой нарезать

Пекинская, свежий огурец, сервилат, лук, мацонез

У нас любимый и быстрый
Кукуруза, фасоль красная и белая, колбаса копчёная и сухарики
И майонез
Быстро и вкусно 😁