Витамины пить. Я покупала ребёнку, там в коробочке прям три блистера, но утро день и вечер, там железо, кальций и магний. Название не помню, спросите в аптеке.
Это боли роста !
Магний, витамин Д3 + съедать 1-2 банана в день ( там калий - так же важен при этой проблеме )
Можно к ортопеду ( но только к современному, не медицине стандартов 🙈)
Витамины пьете вообще ?
@aminka_vitaminka26, комплексы и не подходят - это пустышки в 99 % ( мизерные дозировки, неактивные формы витаминов, большинство витаминов блокируют друг друга 🤷♀️)
По отдельности надо пить, в активных формах и правильных дозировках !
@aminka_vitaminka26, важна форма и дозировка -тогда есть польза от витаминов 🙏🏻 многие ведутся на красивые баночки, распаренные бренды - на составы совсем не смотрят …