Из всех поливитаминов - эти самые подходящие были для сына. Не аллерговал, и легче выздоравливал. Мне взрослые только они и подошли. Те, что с повышенными дозировками делила пополам.
Есть витамины лучше по биодоступности. Но, в тех обстоятельствах я не могла сосредоточиться и подбирать другие формы витаминов и финансово не могла столько в это вложить (когда посмотрите цены на более эффективные препараты по биодоступности, то поймёте о чём я). Мульти табс рекомендую на основе личного опыта.
@shif я имею ввиду, что разом, "моно" можно не брать. Пить курсами. "Поли" всегда проигрывает "моно-приему". "Моно" принимать с учётом кофакторов конечно.
@shif ну у меня на тот момент, на который ссылалась и не было на это возможностей. Теперь иначе. По итогу темы автора: рекомендую как поливитамины, то, о чём автор спросила. Рассмотрела рекомендации в комментариях. С вами согласна отчасти. Далее не вижу смысла обсуждать эту тему в нашем с вами диалоге.