Время пол пятого утра,а у меня шок.Не могу не поделиться двумя полезнейшими рекомендациями.

Во-первых,вот такая штука,если вас донимает соседский кондиционер сверху. Отличная штука,наслаждаемся тишиной и окнами без брызг!

ссылка

Вторая же рекомендация-ИИ для анализа дневника ребенка😅 Да закидают меня тапками консультанты по сну! Не знаю,почему я раньше этим не пользовалась. Да,конечно,анализ не учитывает индивидуальные потребности малыша,но очевидные ошибки он указывает точно и при коррекции сон становится сильно лучше. Пользуюсь этим: ссылка (Есть веб и приложение)

Пробовала алгоритм анализа за последние 3-5 дней отдельно,так де описывала общую картину,задавала вопрос,описывала режим (подъем,1 сон,2сон,ночной сон) и дальше отвечала на вопросы,которые задавал мне ИИ. Итог:крепкий ночной сон ребёнка, к которому я стремилась 🤷‍♀️