для тех, кто не может сразу «отказаться» от инсты, советую для начала выключить полностью уведомления от приложения, меньше уведомлений, меньше соблазна зайти в приложение, и так потихоньку будете отвыкать🙂

У меня работает

Меня бесит эти рекламы блогеров всякую хрень рекламируют, к тому же наши люди сошли сума платят им по 40 50 тыс за рекламу, кто они такие чтоб им платить такие бабки

тож без инсты с рамадана, первое время скучно чуть, потом бомбово.

на 90% меньше фитны в жизни, нет тревожности, меньше грехов, крепче иман, Аллах доволен тобой إن شاء الله, больше поклонения становится, потому что грехов меньше, меньше мест и вещей, откуда шайтан может на тебя воздействовать, вообще плюсов 1000000.

только если неразрывно с работой связан инст он должен быть у мусульманки, остальным там делать нечего.

Это наверно как бросить курить 😁 найдите себе альтернативу - более полезную , может книги

Ток вчера думала удалить, уже раздражает телефон, чем себя занять не знаю 😩