Началась бессонница… и меня это пугает. 😟 работать так то еще планировала 1,5 месяца 😀 вчера уснула под утро. Часов в 6 только задремала . Зато утром приходит этот дружок и мы досыпаем вместе 🤣на ночь не решаюсь его брать и не хочу приучать, пусть спит у себя там на лежанке 😜 и вот сейчас время 23:42 а сна ни в одном глазу 😮 бесит! Надо режим восстанавливать, пока дочка гостила у бабушки в Казани, 1,5 месяца я что то совсем расслабилась . В субботу еду в Сочи на ласточке, встречать с самолета Еву . В 5:05 отправление и вот интересно я вообще смогу уснуть?!🙈учитывая еще мою тревожность , все таки летит не со мной, да и аэропорт часто закрывают в Казани.
Как вы боретесь с бессонницей?🤣 пытаюсь читать Гарри поттера , он единственный помогает убрать тревогу, хотя вообще хз отчего она у меня. Ни за что особо не переживаю 🤷🏼♀️ может еще погода эти дни шалит , не знаю уже что и думать, пару дней уже так .
Комментарии
Психиатр выписывал атаракс, пила в 8 вечера, в 22 часа меня вырубало. Это противотревожный препарат, пила полгода. Через пару месяцев поняла разницу жизни без токсичной тревоги, она просто даже физически скручивает, как пружину
Он очень мощный, хорошо что помог вам ) при беременности его нельзя )
@mikkimontano, есть препараты, которые можно, врач вам подберет
Пью, всю беременность , 400 мг в сутки получается . Не берет 🤣 даже днем перестала спать. В первую беременность так же было, но не так рано 🙄 еще ходить и ходить до 1 октября .
@estelaje, тревожность не настолько сильная. Мне кажется она у всех беременных возникает 🤣 еще я сильно реагирую на смену погоды , а тут как раз ливни же были .