Соглашусь с комментариями, что дневной сон должен быть не ранее 5,5-6 часов бодрствования. В сумме 12 часов бодрствования в день. Поэтому либо вы соглашаетесь на ранний подъем хотя бы в 8, сон с 14 до 16, потом укладывать начинаете в 21.30. Либо дрыхнете утром дольше, но в ночь он так же будет уходить позже. Если встаете в 7 , то сон с 13 до 15, в ночь в 21 уже будет точно

Вы должны выбрать для себя,что именно ВАМ комфортнее,вставать в 7-8 утра и в ночь в 8-9 вечера,либо высыпаться утром от души и в ночь поздно?Ну и тут же с дневными снами история такая же)Моя в сад не ходит пока,хз когда возьмут,я бы хоть щас отдала 🤣У нас есть несколько сценариев жизни)))))Частый:встаём мы в 10 утра,дневной сон начинается с УКЛАДЫВАНИЯ(не сон)в 14.00,дай бог к 15.00 засыпает,но чаще с боем засыпает.Часа 1,5-2 спит.В ночь с 22.00 до 23.00.Это первый вариант.Второй,если у нас намечены важные дела на день,я регулирую,даю утром выдрыхнуться (конечно это не всегда работает,но пытаюсь).Продлеваю сон часов.....до 11-11.30.На дневной не укладываю уже.Но и тут 3 расклада)Либо терпит и в 20.00 засыпает сама до утра!)Это крутой выход самый)))))Либо засыпает часов в 6-7 и потом жоп@ мне🤣🤣🤣Либо переклинивает и гуляет до ночи🤣🤣🤣Но бывает,что может встать в 10,отказаться от дневного и в ночь уйти в 12 где -то)Но во всех вариантах есть капец какие промахи🤣С ранними пробуждениями ещё интереснее ситуация))))Пока сада нет,я для себя выбрала поздно встать -поздно лечь)Сегодня,например,моя встала в 10,30,от дневного отказалась,и в 10.00 уже сама отрубилась.

Ему надо отгулять положенное. Это +/- 12 часов. С 9 до 13 это 4 часа. И потом с 15 до 23 это ещё 8 часов. Всё нормально.
Если хотите, чтобы раньше ложился, то будите с утра. Завтра, например, разбудите в 8.

С 2 лет полный отказ от дс. В саду были проблемы изза этого. Сейчас как то вошел в режим, но и в садике спит30-40 мин макс. Остальное время лежит. Дома ни с каким бубном не уложишь

Ну мы чуть попозже, С 2 без дневного
Встаем в 7-8, в 20:00 как правило спит уже
В 1,7 не знаю даже

Поздно встаете вот и гуляет. Убрать может, но как по мне таким малышам еще нужно отдыхать. Вы как себя сами чувствуете после 12-13 часов ВБ..

У нас также, днем спит три часа и потом в ночь уходит на сон только((( без дневного сна не выдержит. Я тут думаю надо вставать утром часов в 07.00, в 11.00 на дневной сон, но мне лень, я тоже люблю поспать

Однозначно маленький еще, для нервной системы дневной сон необходим. Период такой просто. Лето, много впечатлений, эмоций. В комнате достаточно темно? Ассоциация на сон есть у вас?

Сон дневной больше часа не давайте.
И с утра не в 9 а 8 вставайте,или в 7 даже..

Вообще рано конечно отказываться от сна днем.
Перенапрягать систему нервную.
Это же вам это время не удобно, а не ребёнку.

Конечно рано, психика перегружается
Это норм режим при таком подъеме

Обходился, когда планы какие-то строили, где этот дневной сон бы помешал нам
Но в целом всегда старались укладывать дочь, и сейчас, с горем пополам, но укладываю
Деткам дневной сон важен