Я грудью не кормлю

@tatanazmajlo338, поняла , извиняюсь

Ну тоже неплохо 12кг

@tatanazmajlo338, это просто минус ребёнок со всеми прибамбасами(воды, плацента) и минус отёки.

А так во мне еще 72 кг живого веса 😀эт прям многовато

@yasmina161 это все понятно))

До беременности был лишний вес, набрала я 6.5кг

Я сразу на питания с роддома

Тоже, но слава Богу не набирала 🫣😁 но тяжело уходили оставшиеся 4

@sarabimomsimba я ещё кг 20 хочу

@katya.mel я на тренажёре дома по 10 минут в день

@tatanazmajlo338, это ваше право и здоровье.

Но после Ер спорт можно через месяц -полтора,а после кс через 3.

Это я так ,если вдруг Вам врач не сказал🙈

@katya.mel мой врач сказал все)) каким я занимаюсь спортом таким можно хоть сразу