Я вам советую подписаться на группу в ВК - ПКС , там очень много полезной информации и тех, кто делал такую же операцию
Сможете там почитать и спросить

У меня была, разорван мениск был, удаляли полностью, киста была, и связки перекрутились там как то, не помню точно диагноза связанного с ними
В мае сделала, в начале
В конце июля уже пошла в зал заниматься
Самое тяжелое это первые дня два, когда колено кажется таааким тяжелым, таким резиновым и тугим
Но через 4 дня я уже была на свадьбе у родственницы, и особо не вспоминала про ногу
Утром да, было ощущение, что не так что то, но потом расхаживалась и все было хорошо
Надо зарядку делать, хондропротекторы пить, лед прикладывать - это все помогает быстро восстановиться.
Ни разу не пожалела о том, что решилась на операцию, жить стало куда легче, и лучше, чем ощущать нестабильность в колене:)