Я до беременности просто энерджайзер была и спорт, и активность и дела! С первых недель беременности тянул живот я даже сначала не придала значения (вроде не сильно так слегка) итог отслойка и покой весь первый триместр + посадили на Дюфастон!
Выберите приоритет, мне важнее ребеночек и я теперь как тот ленивец Блиц блиц скорость без границ 🦥😂😂

У меня в первом триместре после небольшой физической нагрузки кровотечение началось. 3 недели в больнице на сохранении с запретом даже на улицу выходить. Все хорошо в итоге, но перенервничала я сильно. А свекровь моя вообще в юности ребенка потеряла, потому что решила окна помыть, вроде бы и не особо нагрузка, но тоже кровотечение и всё. Это штука непредсказуемая, особенно если беременность первая и вы ещё не знаете, как организм реагирует. Лучше поберечься.

@linaalinaa, @allita_happy тут даже не про спорт, а просто прогулка по парку в медленном темпе. Всего 6 тысяч шагов 😨 но болит не сильно и волнами, видимо связки тянутся 🤨

Да, периодически тянуло в первом триместре, старалась меньше физ нагрузки, потом прошло

Лучше подождите со спортом. Я так дозанималась, что чуть ребенка не потеряла

у меня весь первый триместр тянуло как будто месячные вот вот пойдут
потерпите немножко и дайте своему организму отдохнуть, во втором триместре если не будет противопоказаний занимайтесь любимым делом 🥰

Поберегите себя, 1 триместр тяжёлый