asm0707
Аааа🫶🏻·Мама двоих (младенец)
Я как родила за этот месяц ни разу из дома не выходила. И то к концу дня поясница ноет невыносимо. Не понимаю как некоторые сразу после родов выходят гулять и тд 🫨 или я такая слабая не пойму
Роды были без осложнений, но Первые две недели я еле ходила
03.07.2025
2
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Самый лучший массаж для поясницы это ходьба.Мне лично каждодневные прогулки очень помогли.
03.07.2025 Нравится Ответить
Каждый организм уникален. Я понимаю вас. Тоже поясница болела и ноги. Стала выходить только недавно
03.07.2025 Нравится Ответить
Я вышла на прогулку, когда ребенку было 3 недели, хромала от болей в пояснице, всём теле и еле-еле ходила, но понемножку расхаживалась и быстрей восстановилась
03.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также
У меня роды тяжелые были, думала буду долго восстанавливаться. Но сегодня уже бегаю. Я с первых дней на ногах, потому что туда сюда много ходила + малышу смесь готовить каждые 2-3 часа, точно нормально не посидишь 😅