@khan1988, просто знаете , Метил фолат это улучшенная и расширенная формула фолиевой кислоты ❤️

@khan1988, если б это был бы тот же самый Д3, омега или цинк к примеру, то тут я могла бы сказать, что да, мне дал эффект именно конкретно какой то там бад, потому что я знаю на какие показатели ориентироваться . А с фолиевой даже не знаю 🤷🏻‍♀️

@araylaeva, короче вы тоже не знаете 😄

Я просто В комплекс пила , когда шла к врачу и там уже была фолька, поэтому дополнительно она мне не назначила , а теперь он закончился и надо уже брать саму фольку отдельно

@beremenyitrener это с йодом, а так может обычную с аптеки

С йодом мне категорически нельзя

@beremenyitrener, у меня все турецкое которые я пью данный момент
И железо так хорошо поднял гемоглобин…так ж магний .
Почему так интересно.😮‍💨
Данный все витамины которые принимаем всей семьей Турецкие🥲

@mama_malyshek, я витамин д3 с к2 пила только из турции
Несколько месяцев пила и никак он не изменился, был 34, стал 31 даже

@beremenyitrener, 🥲