Завтрак + чуть зелени, пару сардин консервных И кусок дыни

Завтрак

+ чуть зелени, пару сардин консервных

И кусок дыни

Чуть до обеда поела говядины вареной, очень голодная была

А обед случился только в 16:30

Там пару ложек гречки, гуляш (было бл молоко в соусе, но я только мясо съела) с луком

И салат Тбилиси

Одна долька дыни

Чуть позже выпила чай с кусковым сахаром

Не могу никак отвязаться от последствий лука во рту🫠так люблю его и чеснок, но всегда эта неприятная сухость. Мне советовали сразу заедать лимоном, но вообще не помогает🥲