девочки, у меня гемоглобин 79, прописали сорбифер, это поможет поднять?
Вместе с ним обязательно принимайте фольку и витамин С. Я пила ферретаб комп, эффекта не было, начала вместе с тем, что перечислила пить Альхамдулиллах хорошо поднялось
С препаратом железа нужно пить фолиевую и если не ошибаюсь витамин С . С таким низким гемоглобином, вам бы еще хлореллу или спирулину пить
старайтесь крепкий чай/кофе не пить, они снижают усвоение железа, я налегала на чай и кофе иногда, в итоге сильно упал
И кальций/ молочку нельзя пить одновременно с препаратом железа, тоже мешает усвоению