старайтесь крепкий чай/кофе не пить, они снижают усвоение железа, я налегала на чай и кофе иногда, в итоге сильно упал
И кальций/ молочку нельзя пить одновременно с препаратом железа, тоже мешает усвоению

Вместе с ним обязательно принимайте фольку и витамин С. Я пила ферретаб комп, эффекта не было, начала вместе с тем, что перечислила пить Альхамдулиллах хорошо поднялось

Кушай халву гемоглобин поднимает

Мне помог за месяц

Мне помог, но пить по инструкции. Молочку и чай/кофе не совмещать

С препаратом железа нужно пить фолиевую и если не ошибаюсь витамин С . С таким низким гемоглобином, вам бы еще хлореллу или спирулину пить

У меня за 3 недели от 102 поднялся до 117 на нем

Кому как, не всем подходит. Мне прописали, был 93 за неделю 2 повысился на 94