Девочки, первый мой пост))
Вопрос наверное этот много раз задавали, еще не разобралась как искать)) Скажите пожалуйста кто как похудел? Кто-то может что-то пьет желательно без п...

Question

Девочки, первый мой пост))
Вопрос наверное этот много раз задавали, еще не разобралась как искать)) Скажите пожалуйста кто как похудел? Кто-то может что-то пьет желательно без побочек?
Может какие-то онлайн тренировки по видео?
Поделитесь пожалуйста🙌
 #первыйпост

это я · Answer

Правильное питание

лейла · Answer

То что надо пить это вызывает побочки . Не существует таких чаев и напитков без побочек.  Я скинула на пп за 3,5 мес 10 кг
Сладкое и мучное исключила вообще

Stanley Ipkiss · Answer

Здорово 👍, вот я была почти 85, сбросила до 72, еще бы 10)) пытаюсь продолжить , но что-то срываюсь, вот думала везде эти чаи рекламируют)

лейла · Answer

@el.kh90, не пейте эти чаи , они просто аппетит убирают и также здоровье

Малика · Answer

От тренировок не худеют 
Похудеть можно только при правильном питании 2-3 раз в день без перекусов 
Не переедать

Малика · Answer

@life_magical 
У нее можно глянуть, много идей для готовки на пп 👍

Stanley Ipkiss · Answer

@auzenu, спасибо большое!🫶

Комментарии