Возвращение к спорту. Итак, после родов прошло 1,5 месяца , жировые ноги и живот не дают мне покоя и на это безобразие нет сил больше смотреть! Планку делаю уже 10 дней, ну а Сегодня сделала полноценную треню по удаленке. Удобно на даче, так как мы на ГВ! Скинуть гужно еще дофига- 6 -8 кг🫠.

Вы как возвращаете тело? Питанием или спортом?