Если нет гсд, ешьте, что хотите. По поводу воды никого не слушайте, особенно мракобесных бабок из женских консультаций, которые лимит жидкости в 1.5 литра устанавливают. Пейте по жажде столько, сколько считаете нужным
Арбуза может много и нельзя потому, что там кроме воды углеводы, сахар. А вот обычную воду нужно пить как можно больше. Если ограничивать употребление воды, организм начнёт её "запасать". И будут отёки.
Если не будете пить достаточное количество воды, то вы будите вся в отеках. Не слушайте родственников. Слушайте врача. Фильтруйте инфу.
Хочется арбуза? Ешьте с удовольствием!
Но чистая вода в организме беременной это очень важно. Нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды.
Первый раз слышу. Конечно именно прям многоооого - нельзя. Но «много», ничего нельзя.
Вода вымывает соли, если будете пить воды по 3-4 литра в сутки, да, могут быть проблемы.