Доброе утро. Девочки подскажите при езде на велосипеде заметила отдышку, ехала не быстро, в небольшую горку совсем не спеша пульс 163. Потом снизился до 120-130.
Какая норма пульса при нагрузке ?
Комментарии
Ничего себе, я все удивляюсь что выше 160 бывает.
У меня обычный велик ,типо "Кама" но со скоростями, в Горку переключаюсь на первую, вес маленький худая, ехала медленно в небольшой уклон
Все думаю может моя сутулость еще как то влияет...
@babymamayau мне кажется может🤭 Я толстая, для меня даже небольшая горка это испытание 🤣 Потом пульс восстанавливаю 😂
Ну, в горку вроде как нормально. У меня вообще легко за 140-150 пульс при езде уходит, списываю это на недостаточное количество тренировок
У меня на велосипеде до 183 доходит. Тоже кажется, что дофига. Может из-за жары 🙄
Мне кажется тут много факторов играет роль🤷🏻♀️ Ваш вес, давление, возраст, уклон горки, скорость поездки, расстояние, даже марка велосипеда возможно😅 У меня от 165 до 180 ударов бывает, но я и скорости на велике меняю для своего комфорта🤭