Установила таки приложение по подсчету калорий.
Оказывается оно у меня стояло. Ровно 6 лет назад! 3.07.2019 видимо после родов хотела схуднуть)))
И конечно, вчера тайна была раскрыта)))
Записав досконально, что я съела: стало понятно почему это 1 см на талии пришел))) 2070 кк и с полной уверенностью - да я ж ничего не ем)))
Ну ладно плитка белого шоколада с кофе, это для мозгов 😄😄😄😄
И для жирка видимо.
Иду к 50 кг!
Сейчас 58,5
164 см
Спас круг на животе говорит - да детка, убери меня.
О, вес конечно не самый важный показатель. Главное талиб в порядок привести, думаю что мышцы будут норм так весить. Мб и 55 уже будет красиво.