Ужасно выпадают волосы..
Девочки подскажите, какие витамины лучше пропить для укрепления?
Комментарии
Лучше сдать анализы и уже из них исходить. У меня при низком д3 волосапад был, трихолог фортедетрим назначил - очень рекомендую. Эффект отличный.
Витамин Д, купите фортедетрим, напрямую влияет на волосы
Пить бесполезно пока не сладите кровь на дефициты
Солгар кожа волосы ногти коллега пьет, говорит меньше гораздо волосопал стал
Ну вот у меня сыпались волосы .
Пошла терапевту , назначил кучу анализов , в итоге много чего пью , но не биотин .
У меня и цинк не усваивается
И белок по нижней норме
И гормоны женские низкие .
И печень глючит
То сваливают все на железо .😅
Какой гемоглобин ферритин у вас? У меня дико волосы стали выпадать, начала пить железо, ни одной волосинки не выпадает больше даже при расчесывании
Ой наверное очень низкий
Сдам анализы
И начну курс железа
@nas.ananas18, да, без анализов лучше ни чего не пейте. Я как то решила без анализов комплекс железа попить, вся крапивницей обсыпалась. Без анализов и назначения врача больше не пью ни чего 😀
@mamakris3232, вот этого и боюсь 😀
Но у меня всегда железо низкое было
Видимо еще больше опустилось
Ну узнаем, спасибо вам за ответ
На данный момент пью биотин и омегу . Тоже сыпятся . И периодически тотему , тк ферритин низкий. Пока по результатам ничего не могу сказать.
Биотин пила месяц в лечебной дозировке.
Брала в магазине спортивного питания
Как минимум сдать оак и ферритин, для исключения анемии
Я пропила железо органическое, хема плекс.
Сейчас на постоянной основе пью коллаген хороший.
Омегу
Кальций и магний всегда
Все хорошо