По утрам оголоргут тугу сииллэрий?😄 биьи саастыылар
биьиги педиатрбыт яичницу 2-3р в неделю сиэхтээх о5о диэбитэ,ол иннигэр часто ели,перенагрузка кишечника уьу кыра дьонно🥲
билигин отой разнообразие каш😄