Девочки ,я в процессе похудения. Вес уходит медленно ,но я не тороплюсь. Сегодня переодевалась ,и увидела себя в зеркале с задней стороны. Ужаснулась от целлюлита ,когда я была полнее,такого не было 😩 Как от него избавляться вообще? Кто нибудь уже пробовал? Есть реальные способы в домашних условиях? На массажи сейчас финансово не готова тратится . Буду благодарна советам 🙏🏻
Комментарии
Но справедливости ради скажу, я этим аппаратом почти не воспользовалась. У меня есть сеточки капиллярные на бедрах сзади, я не смогла делать сама себе массаж избегая их. Если такой проблемы нет или есть сестра/подруга которые регулярно дней 10 могут помассировать вас- вообще здорово
Я тоже начинаю этот сложный путь похудения , с гипотериозом , с гормонами , ин шаа Аллагь добьемся своих целей
Сухой массаж щеткой, обертывания, скрабы . После первых родов это мне помогло
В ютуб есть видео куча об этом разные способы , обертывания, массажи , щетки , спец упражнения и тд
На вб покупала аппарат который присасывается (по типу банки, но мощный). Он не дорогой, в районе 1500р кажется. Вот взять антицеллюлитное масло для массажа чтоб нагревалось пока массируешь и им массировать. Плюс сухой щеткой, обертывания и скрабы тоже можно, но это больше кожу улучшает, на глубину не работает. И конечно же правильное питание. Меньше жирной, вредной, быстроуглеводной пищи. В совокупности должно помочь.