если проходите до конца беременностина занятия и родите легче, девочек от нее знают все воачи в роддомах потому что хорошо сами рожают

сейчас летаю и активничаю потому что организм в ресурсе стал от занятий

советую пойти на йогу к Стаселович
сделаете себе подарок и заживете как человек
я на последнем месяце стала себя чувствовать лучше от ее занятий
если б не она я бы развалилась

Я с тобой! Я не прям разваливаюсь, но чувствую себя… слабенькой. И я тоже, кхм, крупноватая. По лестнице подниматься тяжело. Никак не могу привыкнуть, что моя активность и подвижность исчезла. Со спиной и до Б. были проблемы, сейчас выдает мне приколы, да и первый триместр вообще почти целиком пролежала дома с угрозой. Но не теряю оптимизма, а вот лишний вес бы с удовольствием потеряла 😁 Живот вырос прям резко недели три назад, отшучиваюсь, что у меня со старта у ребенка трешка в центре, простор нужен там ему. Прорвемся, отлежимся, все будет хорошо!

Укрепление мышц спины. Плавание для беременных идеально. Плавание брасом или кролем.. Не по собачьи или лягушкой плавать

Я не беременна, но уже год как разваливаюсь🤣Подруги тоже.

Я пока ещё хожу в обнимку с унитазом 🤮 а развалиться дети не дают🤣

Я😪