Болит поясница… она и в беременность сильно болела, сейчас прям тяжело что либо делать. Кто сталкивался с болями, как можно себе помочь ?

Question

Надежда · Answer

Так же болела спина после родов , сделала кт и есть протрузии, закачивала мышцы спины

Эля · Answer

Ох блин

maman · Answer

Мне только остеопат помог и помогает.. невролог, всякие медокалм или как его не помогли …

Эля · Answer

Тоже планирую дойти до остеопата, но не понимаю когда с младенцем это удастся. Бутылки не берет, даже не оставить его. Много вообще времени нужно потратить на остеопата?

maman · Answer

@snehok, ?!

maman · Answer

@elle.karamelle, прием около часа, плюс дорога 🤨

Elza · Answer

Мне помогают только упражнения

Elza · Answer

@elle.karamelle, из пилатеса, курсы у Лунеговой прохожу. Могу скинуть ссылки на ее видео-уроки

Эля · Answer

@pez, скиньте, пожалуйста 🙏🏼

Elza · Answer

@elle.karamelle, https://t.me/+4xBDk9sFoHxkZWIy

Лучший комментарий

Комментарии