Как думаете вибро платформа эффективна + с тренировками в параллель ?
Можете советы накидать как скинуть максимум за 1-2 месяца

Question

Как думаете вибро платформа эффективна + с тренировками в параллель ? 
Можете советы накидать как скинуть максимум за 1-2 месяца 🐝

Алина · Answer

Тоже считаю, что это хороший лимфодренаж, не более

Азалия · Answer

Слышала, что очень много противопоказаний у нее 
А так в последнее время очень много рилсов попадается про виброплатформу и степпер, результаты у девушек прям вау, но там они делают еще тренировки и конечно питание правильное , смотря на них тоже хочется, но мне после кс наверно еще не скоро это светит

Олеся · Answer

У меня мама и папа пользуются. Отец говорит после нее на 100 грамм худеешь 🤣 Мне кажется как лимфодренажный массаж нормально.

Нина · Answer

Крутой папа у вас 👍😂

Луиза🔱 · Answer

Отеки сгоняет на ура)) хочу себе позже взять 
С тренировками, с налаженным питанием почему бы и да 🙂‍↕️

Нина · Answer

Пользовались уже? Отеки снимают если так вообще супер вышка 😜

Луиза🔱 · Answer

@nikysik__, нет, не пользовалась. Знакомая рассказывала) но я предвкушаю 😄

Наталья · Answer

На себе никакого эффекта не заметила именно от этой штуки 
Тренировки 🔥 результат если заниматься каждый день в меру чем  2 раза в неделю до последнего вздоха
Научитесь считать калории и все пойдет 
Главное дефицит

Нина · Answer

У меня опыт есть, тренировалась 2 месяца в том году каждый день (кроме сб/вс) по 2-3 часа + 30 минут бег. Потом перешла через день потом 3 раза в неделю) 
В этот раз захотелось вибро в дом 😉

Ильвина · Answer

Насколько я знаю это после тренировок делается для расслабления мышц 🤔

Мне нравится 👍

Когда работали в центре с детьми ДЦП и тд, после нагрузки ставили вот на аппарат Галилео только назывался, расслабить мышцы

Лучший комментарий

Комментарии