Была дорога в день вчера , потом перелет ночной 2.5ч , поспала в самолете 2ч , дома потом вырубились через несколько часов еще на часа 2/3 , в итоге вечером в 8 часов почти она уснула от того что началась истерика у нее после прогулки , я думала что в ночь ушла , в итоге щас проснулась, а время 11ч ночи уже
Что мне делать теперь чтоб режим вернуть в прежнее русло ?
Дорога была очень тяжелая , я физически сама не могла ее тянуть ибо сама валилась с ног (
Режим был первый день с ног на голову сбит.
Дочь чуток в самолете поспала, потом в машине пока ехали до домика, мы с мужем заселились и падали просто с ног. В итоге в полудреме, кто как мог следил за дочкой одним глазом🤣🤣, пока она играла.
В ночь ушли по местному времени. А утром проснулась как обычно по Челябинскому времени, там было 5 утра🤪 и как будто перелета не было.
Жили по Челябинскому времени, чтобы и график не перестраивать и ребенка мучить, да и потом чтоб в Че не мучиться снова с графиком))
А так случаи бывали, что дочь из ночного сна просыпалась бодорствовать, я свет не включала, с ней не болтала, бутылочку водички тихонько подсунула в кроватку, она полежала полежала и заснула через минут 20. Я как бы ее не разшевелила, а оставила ее в полудреме.