сегодня на дне открытых дверей ещё когда нам показывали по этажам, там мимо нашей огромной группы проходила девушка в сопровождении акушерки наверно или кого-то, так у неё прям видно было схватки уже идут, ей прям тяжело было, они даже остановились перед нами на какое-то время, мне почему-то так страшно стало за неё и за себя будущую 🙃 чуть не расплакалась от эмоций… очень надеюсь, что там у неё всё успешно проходит или уже прошло!!!
задумалась, что впервые в жизни наверно видела схватки вживую и что как-то странно этого пугаться, ведь мне уже совсем скоро всё это предстоит, такой диссонанс странный конечно 😀
Комментарии
я кстати ждала, что услышу какие-то ужасные крики сегодня, но обошлось 😅 женщина, которая показывала всё - ещё говорила типа главное лучше не кричите, только дышите там, а вообще улыбнитесь и рожайте, мне так понравилось это) просто улыбнись и роди 😁
Если у нее были схватки,значит,совсем скоро она встретится со своим малышом)
Именно этими мыслями я себя и успокаивала,и очень ждала схваток,потому что понимала,что это уже финишная прямая))
А этой финишной прямой на последнем месяце ждешь,как никогда,особенно если уже не можешь нормально спать,то одышка,то тренировочные,то изжога,то ещё очередная прелесть последнего месяца беременности 😂
да, успокаиваю себя тем, что это помучиться максимум один день и всё пройдет 🙏🏻
Главное, не бояться в родах, хотя это легко звучит😅 Настроиться сейчас на успешные роды. Я уже начала представлять, как у меня всё отлично раскрывается (т.к. после первых родов тоже страшно и паника бывало по вечерам накрывала до тонуса). Пью валериану сейчас. Медитирую лежа под звуки воды, представляя полное раскрытие, дышу спокойно, расслабляю тело и лицо. Самое главное, даже когда сильно больно будет, пытаться из-за всех сил расслабиться, так и меньше больно и не тормозится раскрытие и вырабатывается окситоцин. Также мне от панички ещё помогает представление, что ребенок уже родился, что всё уже обошлось😁
Но тревожно от предстоящего до сих пор. Но я с этим работаю😅
Также мне очень хорошо в первых родах фитбол помог. До 6 см на нём провела. Если бы не он, окситоцин бы ставили. Я не знаю как, но раскрытие произошло за час с 2 см до 6. Я двигалась на фитболе и слегка прыгала, это сработало
я не представляю, как представлять раскрытие 😁🥲 но тоже в целом стараюсь на хорошее себя настраивать, даже удивилась своим эмоциям сегодня) спасибо за советы!!! на фитболе уже тоже поняла, что точно буду прыгать 👌🏻
Ооооо, у меня на родах женщина ТАААААК кричала от боли, мне так страшно было, это ужас. Отчасти по этой причине тоже попросила эпидуралку, ибо страшно, а что там дальше, если сейчас так больно )))
Но ничего, у всех по-разному. Легких родов!!!