Девочки кто разбирается сколько норма ферритина должно быть у женщин ? И по инсулинорезистентностт поняла что все плохо да ?Какое железо принимаете ?

Question

Helga · Answer

У меня 6.Чем будете поднимать?

Lisa · Answer

Пока незнаю еще

Irina · Answer

Ферретин должен быть равен вашему весу, это будет норма.

Lisa · Answer

Мне надо тогда его 61 добрать

Ксения · Answer

Кто как говорит насчёт ферритина, кто-то называет цифры выше 50 даже
Ну в любом случае у вас низкий
Надо искать причину
У меня у самой около 10((

Lisa · Answer

Ну я думаю надо применять железо начать и искать что где не так

Алина · Answer

Ферритин хотя бы выше 30-40 должен быть

Lisa · Answer

Вот чувствую что не вывожу ничего упадок сил совсем

Комментарии