Ой у нас тоже в год прям все не так со сном было. Для двух снов сутки были слишком короткие, а для одного длинные. В 1,2 наверное хорошо стало. Утром 4 часа. Дальше 2-2,5 сон. И вечер 6 часов(сейчас уже почти 7)
@carpediem_s, сразу так стало. Когда два сна было, спала очень плохо от 40 минут до 1,5 часов, но надо было рядом постоянно лежать. А потом перешли на один сон, я укладываю и выхожу из комнаты зачастую, иногда может проснуться, но на себя кладу и она дальше спать.
@carpediem_s и мне 🫠🥲 у нас тоже так, либо вообще через 2-3 часа после утреннего подъёма спать (в таком случае вообще получается 2 сна опять заставлять спать).