Кто сидел на кетодиете или уменьшал углеводы, что вы делали чтоб живот не болел?

Question

Катерина · Answer

Не сижу на кето диете, но уменьшила углеводы, насколько смогла 😁 сладкое только утром с кофе и чуть-чуть, вечером редко ем гарниры, смотря что на ужин. 
Ну и мои ненавистные 3 лишних кг ушли даже при условии, что пару-тройку раз в неделю выпиваю 0,5 пива, причем закусывая чипсами/сыром и тд 😁 
Живот не болит 🤔

alenka · Answer

Я месяц назад неделю так же питалась , за неделю -4 кг) и спорт небольшой добавила,но потом сорвалась и снова все вернулось

Катерина · Answer

@alyooonk, неее, я уже больше полугода так питаюсь 😁

Мария · Answer

У меня не болел живот на кето диете. 
Может вам к врачу нужно?

Комментарии