Не сижу на кето диете, но уменьшила углеводы, насколько смогла 😁 сладкое только утром с кофе и чуть-чуть, вечером редко ем гарниры, смотря что на ужин.
Ну и мои ненавистные 3 лишних кг ушли даже при условии, что пару-тройку раз в неделю выпиваю 0,5 пива, причем закусывая чипсами/сыром и тд 😁
Живот не болит 🤔
Ну и мои ненавистные 3 лишних кг ушли даже при условии, что пару-тройку раз в неделю выпиваю 0,5 пива, причем закусывая чипсами/сыром и тд 😁
Живот не болит 🤔