Если беспокоитесь что белка мало получает, то протеиновый коктейль купите. Дети любят. Моя не ест мясо, я ей свой протеин мешаю, пол порции и не оттащить
Сырный суп. Готовим на курином бульоне, с добавлением овощей, потом вместе с сыром перебиваете блендером и всё готово. Мясо не чувствуется, очень вкусно получается. Особенно, если добавить сухарики домашние.