Можно ли при гсд есть протэиновые ботончики без сахара ?
Комментарии
Чаще всего нет, на них вылеты похлеще чем на Сахар могут быть.
Но вам надо замерять.
Это же индивидуальная реакция
Я думала протеиновые батончики нельзя при беременности вообще
Все индивидуально) я вела дневник питания, постепенно добавляя новые продукты в том числе вкусняшки и смотрела на что сахар вылетает. Например, спокойно могла съесть бутер с рулетом куриным (покупным) и не было вылета на него, также как и на бутер с маслом сливочным и красной рыбкой
В телеграмме есть беседа и там есть разрешение вкусняшки,но только на налаженную диету
Я ела иногда, но у меня бывали вылеты на них. Брала батончик такой, теос йогурт греческий и куда-то шла гулять минут 30 активным шагом) тогда не вылетала😅
Нет. Есть печенье протеиновое , которое можно. Но опять же надо проверить зайдёт ли оно вам. И есть его в отдельный прием пищи , без всего. В тг был очень хороший канал о Гсд с полной правильной диетой.
Вылеты могут быть на любые продукты, мерить надо
Там же сахзама дохера. Лучше уж просто сахара поесть
Пипец думала хотя бы это можно
Можно если нет вылетов на них, пробуйте есть и замерять , посмотрите есть вылет нет и всё