Чем можно заменить сахар для каш или запеканки?) Для ребенка

Бананом)

Без вообще . Это же дело привычки, как приучите , так по жизни и будет.

Медом

Кленовый сироп, сироп топинамбура. Фруктовое пюре, фруктовый сок

Я запеканку делаю с апельсиновой цедрой и апельсиновым соком, например

Можно добавлять банан, как выше написали - он сам по себе сладкий

Или если каша молочное - безлактозное молоко (оно сладенькое)

Если именно сладость сильная нужна - кокосовый , топинамбура, агавы сиропы , как альтернатива

Я изначально ему без сахара давала

Масло сливочное в кашу

В своники и запекпнки чуть ягод или банан

А смысл? Фрукты так же содержат глюкозу или фруктозу или сахарозу. И все это в постоянном употреблении тоже не айс. Обычный сахар добавляйте, но немного, либо вообще без всяких подсластителей

Банан добавляю в выпечку, в каши сушёные яблоки, изюм, курагу, чернослив

В выпечку добавляю банан только могу ванилин эссенцию добавить

В каши добавляю всегда фрукты или ягоды + урбеч без сахара и этого хватает, даже для меня сладко

Сахар я еще не вводила ребенку и сладкого из сахара у нас нет в рационе

Паста из фиников или топинамбура, кленовый сироп

Сиропом топинамбура, стевии, агавы, финиковым

Мёд