нотнейм
klicfduhcx1991
нотнейм

Мамочки, расскажите из ваших опытов как правильно дышать при родах и без разрывов🙏 очень боюсь, в перв Б сто миллион разрыв и еще послед кэлбэтэгэ онон в вручную ыраастаабыттара

01.07.2025

Комментарии

qwqkekovo
Arina·Мама дочки-младенца

Еще самое главное надо тужиться будто какаешь - напрягать пресс

Когда акушерки скажут что не надо тужиться нужно часто-часто дышать

02.07.2025 Нравится Ответить
alekseevaa
Л.❤️·Мама дочки (1 год)

Главное слушать врачей, работать прессом

Сырайгынан туллубэккэ эрэ

Миигин тохтоо ыт курдук тыын диэбиттэригэр кыыстара эппиэттэьээч «ыт хайдах тыынар этэй?» диэбиппин учугэй баетык кердерен биэрбиттэрэ

01.07.2025 Нравится Ответить
di168
Диана·Мама четверых детей

Много видео про технику дыхания. Выдох очень медленный через губы трубочкой, потом часто часто

01.07.2025 Нравится Ответить
vefordies
Вероника·Мама двоих (младенец)

Когда тужишься глубокий вдох через нос и долгий выдох через рот, тохтоо диэтэхтэринэ как собачка тыынагын

01.07.2025 Нравится Ответить
mrs_slepcova1
Слепцова·Мама троих детей

Посмотрите технику кобаса

01.07.2025 Нравится Ответить
pravila2710
Аноним·Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)

Мин мэйиим эргийиэр дылы тыммытым🤣 сыыьа

01.07.2025 Нравится Ответить