Мамочки, расскажите из ваших опытов как правильно дышать при родах и без разрывов🙏 очень боюсь, в перв Б сто миллион…
Мамочки, расскажите из ваших опытов как правильно дышать при родах и без разрывов🙏 очень боюсь, в перв Б сто миллион разрыв и еще послед кэлбэтэгэ онон в вручную ыраастаабыттара
Аноним·
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
Мин мэйиим эргийиэр дылы тыммытым🤣 сыыьа
Слепцова·
Посмотрите технику кобаса
Вероника·
Мама двоих (младенец)
Когда тужишься глубокий вдох через нос и долгий выдох через рот, тохтоо диэтэхтэринэ как собачка тыынагын
Диана·
Мама четверых детей
Много видео про технику дыхания. Выдох очень медленный через губы трубочкой, потом часто часто
ali❤️·
Главное слушать врачей, работать прессом
Сырайгынан туллубэккэ эрэ
Миигин тохтоо ыт курдук тыын диэбиттэригэр кыыстара эппиэттэьээч «ыт хайдах тыынар этэй?» диэбиппин учугэй баетык кердерен биэрбиттэрэ
Arina·
Мама дочки-младенца
Еще самое главное надо тужиться будто какаешь - напрягать пресс
Когда акушерки скажут что не надо тужиться нужно часто-часто дышать