В последнее время какая-то бессонница постоянно. До 4 утра не сплю. Не пойму что со мной
В последнее время какая-то бессонница постоянно. До 4 утра не сплю. Не пойму что со мной
В последнее время какая-то бессонница постоянно. До 4 утра не сплю. Не пойму что со мной
Меруерт·
Мама сына (3 года)
У меня тоже самое
Beyoncé ··
Мама дочки (1 год)
Во сколько вы потом просыпаетесь? Я в 8:30 утра как штык не в тему и что самое главное вроде как высыпаюсь за эти 4 часа
Диана·
Мама двоих (младенец)
++
Beyoncé ··
Мама дочки (1 год)
Во сколько вы потом просыпаетесь?
Диана··
Мама двоих (младенец)
вот в10, но я не высыпаюсь никак
Beyoncé ··
Мама дочки (1 год)
в общем сегодня с утра сделала зарядку, помедитировала 5 минут и заполнила дневник. Думаю у меня проблема в нервной системе из-за стресса в последнее время и мне нужно успокаивать нервы свои. У вас думаете из-за чего?