Девочки
Кто на пп
Или если на ночь хочется что то вкусненькое
Заморозьте предварительно бананы ,
Немного молока/ замороженный банан ,все через блендер и вуаля натурель мороженое 🤌🏻😍так люблю
@tishka05, ладно уж вам
Я просто поделилась десертом , менее вредным чем обычно мороженное
Но не уступающее вкусом
И когда я была на пп , и хотела чего нибудь ела это
Банан и киви делала
А так же банан и клубника
Чисто банан мне не нравится
Пропорции 1:1
Кроме киви, киви надо меньше иначе горчит и кислит
А еще хвалили банан и авокадо, но я его не пробовала
Без молока, но с какао или любыми ягодами тоже вкусно, попробуйте 😍
Только есть вероятность сломать блендер, я как-то сильно заморозила банан, и мой блендер чуть не расплавился, ахах
@zukhra_mebel_, потому что ночью мы отдыхаем, и все простые углеводы уходят в целлюлит и отеки. В первой половине дня мы хоть эти ккал тратим на энергию, двигаемся.