Почему так сложно взять себя в рукии?😬Я устала от себя и от своего тела. Недавно сбросила 12 кг, после чуток расслабилась и набрала снова 4 кг. И вот, не могу собраться, настроиться худеть снова 😩
Почему мне так сложно это дается ?🫠🫠

Question

Массаж · Answer

Приходите на массаж , и вам будет жалко после него есть 👌🏼

Mari · Answer

О, это мне надо. А вы оздоровительный массаж делаете ?

Массаж · Answer

@mrrrr11, Старвак он направлен как и для оздоровления, так и для похудения . Это лимфодренажный антицеллюлитный вакуумный аппаратный массаж

xllgg🦎 · Answer

Я сбросила 6-7 кг за полтора месяца 
Чисто на воде была и могла перекусить морковь помидор крч овощи 
Привыкаешь  и так легко жить 
И щас опять начала набирать тож очень тяжело настроиться

Mari · Answer

На воде не сложно ?

xllgg🦎 · Answer

@mrrrr11, сложно 
Но я терпела как могла 
А дальше уже самой не хочется есть Либо кушаешь очень маленькую порцию

Латифа · Answer

В такие моменты мне спорт помогает. Бег по утрам . Мотивация возвращается 🤌🏿

Г.Ж.Ш · Answer

Ровно неделя как я начала худеть увидев на весах перевес уже 91.60
Поняла что дальше так нельзя
Неделя только прошла каждый час иногда считаю
Капец тяжело нереально 
Дала себе три месяца чтобы исправить ситуацию 
Подсчитала посмотрела по отзывам разных людей что это оптимальный срок для снижения веса от 10 до 20 кг
Ин Ша Аллагь

Mari · Answer

Пусть Всевышний облегчит

Г.Ж.Ш · Answer

@mrrrr11, Амин

Г.Ж.Ш · Answer

@mrrrr11, убрала мучное именно из белой муки питание три раза без перекусов
После 7 вечера интервалка 16/8

Gorynka 🌺 · Answer

А как вы скинули такой вес?

Mari · Answer

Убрала полностью перекусы, уменьшила порции и ела не жирную пишу

muslima_mi · Answer

Вы молодец ! Скинуть такой вес это сложно и не чего страшного что набрали ! Берите себя снова в руки и скинете так же , вот я даже 1 не могу 🥹

Mari · Answer

Я почему то очень сильно стрессую когда не могу поесть лишнего😬😬😬спасибо 🫶🏿

muslima_mi · Answer

@mrrrr11, понимаю ) я вечно между живу один раз или надо худеть

Лучший комментарий

Комментарии