Противовоспалительные препараты невролог назначал и ограничения в физ нагрузке, то есть недели 3 я ребенка вообще не поднимала, удивилась сколько раз это делала в сутки ранее
Нимесил и упражнения на ютубе находила,прям так и забивала «упражнения при защемлении седалищного нерва»,этот запрос там популярен 🥲больно,но эффективно
Невролог выписывал пластырь ледокоиновый, остеопат помог ровно на 10 минут. Потом врачи кололи дексаметазон. Но в беременность было. Так, может, остеопат или невролог лучше бы помогли.