Сегодня наконец-то попрыгала на скакалке. Носила её с собой в сумке месяц, почему-то всё было не добраться - заменяла её по привычке на бег, но вот день настал)
Пока рекорд 136 прыжков за подход. Вспоминала, как в детстве с девчонками прыгали с утра до вечера и скакалка была моим любимым инвентарём. Тогда ещё была у меня такая, толстая, резиновая, советская) Хлестала по рукам и ногам знатно 🙈🤭
Пришло время, снова хочу прыгать)
У меня у Лены на каратэ - скакалка просто обязательная история. И я стала прыгать с ней за компанию.
Моя рекомендация 🔥
ссылка