Лет 25 этот диагноз ни чего страшного, может быть дискомфорт. Заниматься ЛФК, плавать, поддерживать вес, вести здоровый образ жизни, переодически курсы массажа и остеопатии и будет всё хорошо.
В идеале сходить к Бубновскому, пройти там ЛФК.

Ничего серьёзного, если быть честным)

Часто голова болит?