Я делаю супчиком, картошка, морковка,лучок и рис, и филе трески или минтая, в конце укропчик, и можно масла чуть добавить подсолнечного прямо в суп, будет бульончик красивее. Очень хорошо едят!

Я готовлю в аэрогриле

Суфле

Я в духовке треску делаю в сливках

У Vici есть рыбные динозаврики, младший очень привередливый, из рыбы только их ест, ну он думает, что динозавров🙈

Старший ест все, и даже головы рыб - дорадо часто запекаем на мангале, сама в шоке.

Запекаю в духовке 😃

Рыбные котлетки - уже фраш можно купить готовый .Мои ещё любят филе ментая порционные сразу покупаю , соль перец чесночок.
Рыбные палочки тоже любят

В духовке делаю в фольге, быстро и сочная получается

Обжариваю морковь, кидаю филе минтая (квадратиками ), добавляю сметану и тушу минут 20

В мультиварке ставлю режим пар и готовлю, обычно форель это.
Соль немного и нормально получается. Я им потом от костей чищу и подаю)

Сын не ел на пару рыбу, а вот котлетки - да. Я в измельчитель закидывала рыбу, яйцо, соль, чуть молока и мякиш булки, немного. Жарила такие котлетки, ему на ура заходили. Теперь уже "взрослый" вариант ест)

Для меня в духовке, но, один фиг, она не ест 🤣

В пароварке делаю, 30-40 минут и готово все
Ну, специи, масло это вы уже сами решаете
Я немного солю и смазываю маслом