Могу посоветовать , если интересно, я перестала есть, могу оч редко

Boombar по соотношению белки/жиры/углеводы как правило лучше многих.
А так смотрите на кбжу, порой недиетические сладости такие же или лучше бывают, всяких недорогих протеиновых батончиков и шоколадок.
Для замены сладостей можно использовать печёные яблоки и груши, пастилу без сахара, зефир.

Ешьте больше белка
Снизится желание есть сладкое

Ой, в батончики посмотрите сколько калорий и жиров, и белка, как в обычных сникерсе, может 2 грамма разница.
Лучше фрукты, уж на край шоколад и конфеты red, там вот калорий меньше на треть. В ашане есть.
А ещё есть мистер джемиус, там стропы низкокалорийные