Не все, не накручивайте себя. Да, от идеала далековато, но шанс однозначно есть. Пробуйте эко, многое зависит и от возраста. Верю что эко вам поможет, если нет, всегда есть вариант на крайний случай. Например банки доноров, и понимаю что это не то что хочется слышать, но когда других вариантов нет, это тоже вариант и очень даже не плохой. К примеру, если зайти на банк доноров Адам и Ева - там огромное множество вариантов, выбирай не хочу, хоть близнеца и по внешности и по интересам)
Я с вами. У меня тоже упал резко, тк месячные стали скуднее и короче, сейчас он 0.92 (раньше не сдавала его хз какой был), и мне тоже 31, первый цикл планирования, запись к гинекологу через несколько дней