Котлеты очень часто, но я и не жарю до готовности, только по несколько минут, чтобы схватились, потом заливаю водой и тушу под крышкой. Блины/панкейки раз в несколько недель.
Сейчас мы в отеле, каждый день ест на завтрак после каши , дома реже, но раз в неделю блины и раз в неделю сырники всегда и обычно сырники и на второй день доедает. Если еще добавить котлеты , шашлык, то практически ежедневно . Я не даю детям только сосиски , мы их не покупаем никакие никому, а так и яичницу могу дать
Часто
Жарка не вредна, главное - на каком масле жарить и как.
Если картошку жарить на литре масла - конечно вредно, но чем вредны оладушки, которые жарят на капле масла?
Вот и спрашиваю кто как делает. Мы просто аллергики и скудный рацион. Сегодня приготовила ему оладушки. Просто бывает кого послушаешь прям все такие правильные и дети у них едят только варёное и на пару 🤷♂️