Девочки, видимо защемило седалищный нерв. У кого то так было, чем спасались?

Question

dunes · Answer

Хорошо про массажируйте складку под ягодицей

Настя · Answer

Само прошло, в колено локтевой позе стояла по вечерам

Алёна · Answer

Как мне сказали у меня может быть фасеточный синдром, но узнать наверняка можно только после беременности на МРТ

В первую беременность было обострение и где-то с 18 недели снова началось

Не могу лежать на спине на ровной поверхности, соответственно и повернуться , встать

И при ходьбе бывает щимит, или если долго постою

Посоветовали пока вот этот комплекс выполнять https://m.youtube.com/watch?v=nfrYZO_izp0&pp=0gcJCfwAo7VqN5tD

+ в прошлую беременность ходила к мануальщику, проминал спину мячиками массажными, помогало

Марина · Answer

Тоже такое было, думала седалищный нерв(но больно было только ходить и переворачиваться),на самом деле, посетив невролога , мне сказали , что у меня синдром грушевидной мышцы. Ничего пить и мазать нельзя , попробовать разминать теннисным мячом , посмотрите гимнастику в интернете . Но честно, мне не помогло, само как то прошло и все 🙃

Оля · Answer

Коленно-локтевая поза и пошатываться, тянуться вперед назад

Селивоненко Ольга · Answer

Ужас девочки,  болит знатно.....  думала типо диклофенаком помазать.....на счёт лёгкой гимнастики не знаю, попробую

jona.st · Answer

Пробуйте самомассаж и легкую гимнастику, может, йогу для беременных

Екатерина · Answer

Когда защемляет , даже перевернуться  не возможно , ну лично у меня так было

jona.st · Answer

@ylia99, я в курсе, у меня тоже было

Екатерина · Answer

Месяц назад тоже защемил , не лежать ни сидеть не возможно было , вроде само слегла прошло , но чувствую опять все начинается , хожу в ягодицу отдает , мне Сказали ничего нельзя пить и мазать

Ольга · Answer

Найз спас от болей

Лучший комментарий

Комментарии