Девочки, видимо защемило седалищный нерв. У кого то так было, чем спасались?
Лучший комментарий
Комментарии
Само прошло, в колено локтевой позе стояла по вечерам
Как мне сказали у меня может быть фасеточный синдром, но узнать наверняка можно только после беременности на МРТ
В первую беременность было обострение и где-то с 18 недели снова началось
Не могу лежать на спине на ровной поверхности, соответственно и повернуться , встать
И при ходьбе бывает щимит, или если долго постою
Посоветовали пока вот этот комплекс выполнять ссылка
+ в прошлую беременность ходила к мануальщику, проминал спину мячиками массажными, помогало
Тоже такое было, думала седалищный нерв(но больно было только ходить и переворачиваться),на самом деле, посетив невролога , мне сказали , что у меня синдром грушевидной мышцы. Ничего пить и мазать нельзя , попробовать разминать теннисным мячом , посмотрите гимнастику в интернете . Но честно, мне не помогло, само как то прошло и все 🙃
Коленно-локтевая поза и пошатываться, тянуться вперед назад
Ужас девочки, болит знатно..... думала типо диклофенаком помазать.....на счёт лёгкой гимнастики не знаю, попробую
Пробуйте самомассаж и легкую гимнастику, может, йогу для беременных
Когда защемляет , даже перевернуться не возможно , ну лично у меня так было
Месяц назад тоже защемил , не лежать ни сидеть не возможно было , вроде само слегла прошло , но чувствую опять все начинается , хожу в ягодицу отдает , мне Сказали ничего нельзя пить и мазать
Хорошо про массажируйте складку под ягодицей