При эрозии желудка подойдут разваренные каши (гречка, рис, овсянка), отварные или паровые овощи (картофель, кабачки, морковь), нежирное мясо и рыба, яйца всмятку или омлет, некислый творог, йогурт, вчерашний хлеб, кисели и компоты из сладких фруктов. 🚫 Избегайте жареного, острого, кислого, свежей выпечки, газировки, кофе, алкоголя и сырых овощей.