Да нормально у вас всё, я бы ничего не поднимала)

Если это у взрослого,то да) ферритин не самый плохой но мало, можно добавить воду с лимоном, кушать больше белка, печени, субпродуктов,например

Я бы поднимала витамин д)

Ферритин сам подтянется