Сесть на корточки ,тогда шейка укарачиватся и малыш опускается быстрее.Мне так акушерка помогла,когда малыш высоко сидел.Разгар схваток было,а он высоко сидел сказала акушерка)потом я 2 раза была онлайн партнером во время карантина.И они оба сказали капец действенный метод.Быстренько так))Попробуйте
@pingvinej, да вообще говорят идеально малиновые листья но у меня в род доме был только чай малиновый поэтому горячим чаем упивалась и бегала по всему Басенова с 1 по 4 этаж без остановки